Депрессия - это не только плохое настроение

Категория
Вебинары
Дата
14.04.2021 16:30

Про депрессию много говорят, но количество мифов, страхов и вопросов про нее от этого не уменьшается, а скорее увеличивается. Как понять, есть ли у меня депрессия или нет, нуждаюсь ли я в помощи специалиста (возможно, не одного) или это просто сильная усталость, а может это вообще лень и прокрастинация?

Депрессия относится к расстройствам настроения. Она описывается как ощущение печали, утери и даже гнева. Депрессия очень распространена. Проявляется она у разных людей, как правило, по-разному. У кого-то это снижение производительности на работе или проблемы с концентрацией внимания и ухудшением памяти, у кого-то страдают отношения, а у кого-то появляются хронические соматические заболевания.

Надо понимать, что чувство грусти, а иногда и беспомощности - это нормально в жизни каждого человека. Но если такое настроение становится нормой и наблюдается каждый день, то, возможно, у человека есть депрессия и стоит обратить на это внимание, обратиться за помощью. Депрессия – это очень серьезное заболевание, а без помощи специалиста состояние будет только ухудшаться.

На вебинаре мы рассмотрим:

  • что такое депрессия
  • какие есть типы депрессии и для чего нужно уметь их различать
  • какие есть способы самопомощи
  • когда пора обратиться к специалисту
  • как поддержать себя в процессе работы с депрессией

Начало  вебинара - 14 апреля в 16.30

Ведущий - психолог Колесникова Наталья Викторовна

Количество мест ограничено

Записаться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 14.04.2021 16:30