Тревога и страхи: распознать, понять и справиться
Категория
Вебинары
Дата
27.02.2021 12:00
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности, наше время часто называют «веком тревожности». На вебинаре мы попытаемся лучше понять причины происходящих глобальных процессов, а также увидеть, что стоит за нашими личными страхами и тревогой, что они скрывают и для чего нам нужны.
Рассмотрим следующие вопросы:
- В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях?
- Как тревога и страхи проявляются в наших ощущениях, телесных проявлениях и поведении?
- Каковы ведущие причины возникновения и методы преодоления избыточных и неадекватных страхов, тревог и беспокойства?
- Можно ли управлять своей тревогой?
Начало вебинара - 27 февраля в 12.00
Ведущий - психолог Лоскутова Ирина Васильевна
Количество мест ограничено
Все Даты:
- 27.02.2021 12:00