Управление стрессом 2

Категория
Вебинары
Дата
10.09.2020

Участники вебинара «Управление стрессом I» познакомились с понятием «стресс», с механизмами возникновения стресса, с видами стрессовых факторов. Получили практические рекомендации по преодолению стресса, по действиям непосредственно в стрессовой ситуации.

На продолжении вебинара «Управление стрессом II» участники более подробно, с применением практических упражнений познакомятся с методами преодоления стрессового состояния. Познакомятся с эффективными коппинг-стратегиями по саморегуляции в стрессе. Получат информацию о способах повышения стрессоустойчивости.

На вебинар приглашаются участники вебинара «Управлению стрессом I» и новые участники, для кого важно познакомиться с практическими упражнениями по снятию стрессового состояния и повысить уровень знаний о преодолении стресса и повышения стрессоустойчивости, что так всем необходимо в современном мире.

Начало вебинара - 10 сентября в 12.00

Ведущая - психолог Лучина Наталья Александровна

Количество мест ограничено! 

Записаться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 10.09.2020
Подпишитесь на информационную рассылку предстоящих вебинаров