Тревога. Совладание с тревогой

Категория
Вебинары
Дата
24.01.2020

Вебинар будет полезен для людей, интересующихся вопросами саморегуляции эмоционального и физического состояния, а также для тех, кто желает повысить свою психологическую грамотность.

Вебинар направлен на формирование адаптивных способов преодоления страхов, тревоги, беспокойства. Обучает проживать эмоциональные состояния, не становясь их «заложниками».

В результате, слушатели получат представление о природе тревоги, её положительных и отрицательных сторонах. Смогут определять у себя привычки и стратегии, поддерживающие тревогу, а также смогут овладеть приемами по снижению уровня беспокойства.

Начало вебинара 24 января в 18.00

Ведущий - психолог Жердев Константин Борисович

Количество мест на вебинаре ограничено!

Записаться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 24.01.2020
Подпишитесь на информационную рассылку предстоящих вебинаров