Тренинг способствует развитию чувства уверенности на основе повышения самоуважения и самопринятия.
Вы сможете овладеть эффективными способами отстаивания своих границ, прав и желаний.

В процессе занятий происходит:

• выработка способности осознанно использовать различные стили поведения;
• развитие навыков использования ассертивных техник в трудных ситуациях общения;
• развитие умения распознавать манипуляции и справляться с ними;
• развитие восприимчивости и открытости новому опыту.

Режим работы группы: 4 занятия по 3 часа, которые проходят 1 раз в неделю.

Принять участие в группе могут все желающие по предварительной записи.

Тренинг проходит в Филиале "Зеленоградский"