Одной из превентивных методик психологической реабилитации является аутогенная тренировка, направленная на восстановление и сохранение постоянства внутреннего состояния при помощи скоординированных реакций, способствующих поддержанию динамического равновесия механизмов человеческого организма, нарушенных в результате стресса.
Аутогенная тренировка способствует профилактике депрессий, неврозов, психосоматических заболеваний, снятию психического и физического напряжения, повышению стрессоустойчивости и работоспособности.
Аутогенная тренировка улучшает психические функции человека: активизирует память, внимание, воображение, образное мышление, повышает остроту восприятия. Она усиливает творческий потенциал человека, а также позволяет улучшить свое самочувствие, стать менее раздражительным и более уравновешенным человеком.
Обратите внимание, имеются противопоказания к применению.
Режим работы группы: 8 занятий.
Принять участие в группе можно по направлению ведущего психолога.
Тренинг проходит в Участковом отделе "Крюковский"
Крюково
(499) 210-26-29
Зеленоград, корп.2028