Цель тренинга - коррекция и активация личности и расширение резервов ее адаптации.
Задачи тренинга:
- снятие физического и психического напряжения;
- восстановление сил при переутомлении;
- активизация психических и физических функций, например, внимания, памяти, воображения, способности к физическим усилиям;
- активизация творческих ресурсов через развитие интуиции, образного мышления.
Предполагаемый результат: Освоение клиентами базовых навыков аутогенной тренировки, позволяющих снимать психологическую напряженность, управлять своими эмоциональными состояниями, улучшить своё самочувствие.
Режим работы группы: 6 занятий продолжительностью 1 час.
Принять участие в группе могут все желающие по предварительной записи.
Тренинг проходит в Филиале "Северо-Западный"
Филиал «Северо-Западный»
Планерная
(495) 944-45-04
ул. Вилиса Лациса, д.1, корп.1