Программа "Путешествие в беременность" рассчитана на беременных женщин и их супругов любого возраста.

Программа поможет узнать больше о жизни ребенка до рождения, психологии беременной женщины, освоить техники дыхания и релаксации во время родов, пройти психологическую подготовку к этому важному событию. А также узнать, насколько важен контакт матери и младенца во время грудного вскармливания и как справиться с послеродовой депрессией. Кроме того, программа помогает участникам снизить уровень тревожности и страхов, приобрести полезные знания и навыки, узнать важную информацию и получить поддержку.

Темы занятий:

• Малыш родился! Что делать?!
• Жизнь семьи после рождения. Семейные роли. Послеродовая депрессия. Существует?!
• Жизнь до рождения. Психологическая подготовка к рождению ребенка.
• Роды. Дыхание и релаксация в родах.
• Грудное вскармливание.

Режим работы группы: 5 занятий по 3 часа, которые проходят 1 раз в неделю.

Принять участие в группе могут все желающие по предварительной записи.

Тренинг проходит в ОППМС "Кожухово"