Развивающая программа "Экспресс-подготовка к родам и грудному вскармливанию"

Развивающая программа направлена на снижение эмоционального напряжения перед родами, осознание и принятие своих чувств и эмоций; коррекция страхов и опасений, связанных с будущим рождением ребенка и предстоящим грудным вскармливанием.

Программа предназначена для женщин, срок беременности которых не менее 20 недель.

Курс экспресс-подготовки к родам и грудному вскармливанию включает в себя:

2 занятия по подготовке к родам:

  • подготовка к родам (физиология и психология родов), самопомощь в родах (массаж, акупунктура, аутотренинг), дыхательные техники, техники расслабления;
  • психологическая подготовка к родам (настрой на «роды без страха» и «роды без боли»);
  • помощь в принятии решений (роды по сертификату или по контракту, помощь в выборе роддома/врача);

1 занятие по грудному вскармливанию:

  • первый приход молока – как помочь себе в роддоме и наладить грудное вскармливание;
  • преодоление проблем грудного вскармливания (трещины сосков, лактостаз, лактационный криз и прочее) – тактика поведения;

1 занятие по уходу за ребенком:

  • особенности ухода за ребенком (пеленание, купание, утренний туалет);
  • психомоторное развитие детей первых лет жизни.

Все занятия сопровождаются видео-демонстрацией, выдаются информационные буклеты.

Режим работы группы: 4 занятия по 3 часа, которые проходят 2 раза в неделю.

Принять участие в группе могут все желающие по предварительной записи.

Тренинг проходит в ОППН в ЮВАО

Отдел психологической помощи населению в ЮВАО

  Текстильщики

   (499) 742-91-81

   2-ой Саратовский проезд д.8, корп.2