Танцевально-двигательный тренинг "К истокам аутентичности через красноречие танцевальной фразы"

Этот тренинг для всех, кто хочет обрести больший контакт с собственным телом и выразить свою душу в движении и танце!

В процессе тренинга мы будем учиться ясно, свободно и легко импровизировать; обнаруживать источники танца, движения, игры; по-новому узнаем себя и свои возможности! Находясь в потоке движения, будем учиться осознавать настоящий момент, отвечая на вопросы: Что я делаю? Что чувствую? Что ощущаю? Найдем радость и удовольствие танца и тела!

Пройдя этот тренинг Вы получите навыки:

  • слышать свое тело, его внутренние импульсы и потребности, доверять своей природе, осознавать свои и чужие желания, чувства, поступки посредством анализа движений;
  • конструктивно проявлять чувства, желания, потребности, изменить стиль коммуникации, получить опыт эффективного взаимодействия в семейной жизни, социуме;
  • стабилизировать самооценку, сбалансировать эмоционально-волевую сферу;
  • осознавать свой жизненный сценарий, свои ресурсы, расширить ролевой диапазон, двигательный репертуар.

Режим работы группы: 2 занятия по 8 часов.

Принять участие в тренинге можно по направлению ведущего психолога или после прохождения собеседования с ведущим.

Тренинг проходит в Участковом отделе "Бауманский"

Участковый отдел «Бауманский» (1)

  Бауманская

   (499) 261-22-90, (916) 106-44-41

   Плетешковский пер., д.7/9, стр.1