Тренинг "О, дивный новый Я"

Тренинг «О, дивный новый Я» будет Вам полезен, если вы испытываете следующие трудности:

  • неумение выразить собственное мнение, мысли, чувства;
  • трудности с отстаиванием своей позиции;
  • чрезмерная «управляемость» другими людьми;
  • неуверенность в себе;
  • неумение обращаться за помощью;
  • чувствительность к критике;
  • склонность к зависимому поведению;
  • сложности при выстраивании контакта с внешним миром;
  • страх чужой агрессии и неумение эффективно ей противостоять;
  • трудности, связанные с процессами расставания, завершения; Вам трудно что-то начинать, менять.

Целью тренинга является формирование у участников умения, с одной стороны, осознавать свои психологические границы, а с другой – осознавать и эффективно взаимодействовать с границами других людей.

В результате прохождения тренинга Вы сможете развить и углубить рефлексию, осознать собственные границы, овладеть навыками эффективного взаимодействия с другими людьми и внешним миром, развить навыки защиты собственных границ, развить способности к самовыражению.

Режим работы группы: тренинговая программа рассчитана на 16 часов (2 дня по 8 часов).

Принять участие в группе можно по направлению ведущего психолога.

Тренинг проводится в Филиале "Восточный"

Филиал «Восточный»

  Перово

   (495) 309-51-28

   ул. Плеханова, д.23, корп.3