Тренинг «Хочу быть стройной»

Тренинг для женщин, имеющих проблемы с принятием своего тела, желание снизить вес, негативный опыт «похудения». На тренинге будем учиться грамотно выстраивать  цели и задачи относительно снижения веса через формирование осознанного отношения к себе и своему телу.

Тренинг состоит из мини-лекций и практических упражнений.

Результат тренинга: большее понимание себя, своих истинных потребностей, осознание «неработающих» стратегий в достижении цели. Постановка реалистичной цели с проработкой и принятием истинной мотивации. Понимание скрытых причин, мешающих достижению цели.

Режим работы группы: 2 дня по 4 часа по понедельникам.

Тренинг проводится в Филиале "Северо-Западный"

Филиал «Северо-Западный»

  Планерная

   (495) 944-45-04

   ул. Вилиса Лациса, д.1, корп.1