Порой жизнь похожа на поток горной реки, пробивающейся сквозь скалы, преодолевая и обходя препятствия камней и булыжников, бурно стремясь влиться в сильное и безмолвное море. Негативные события, происходящие в жизни, часто не дают покоя, вызывают тревогу, бурные эмоции, приводят к разочарованиям и стрессам. Эмоции переливаются через край, как река через камни, и могут приводить к депрессии, как к желанию уйти в глубину своих мыслей, отрешиться от всего.

• Как найти тихую пристань жизненных событий, пристать к своему берегу?
• Как справиться с негативными эмоциями и получать радость от жизни?
• Как раскрасить мир в яркие краски?
• Как познать себя, определить свои желания?
• Научиться выражать свои негативные эмоции без ущерба для других, снимать эмоциональное напряжение.
• Смотреть на происходящие события через калейдоскоп красок.

Этому вы сможете научиться на тренинге "Настроение в цвете"!

Тренинг направлен на обучение участников самовосстановлению эмоционального состояния с помощью арттерапевтических приемов саморегуляции. Самопознанию, повышению творческой активности и самооценки, укреплению личностной идентичности.

Режим работы группы: 6 занятий, 1 раз в неделю по 2 часа.

Принять участие в тренинге можно после прохождения собеседования с ведущим.

Тренинг проходит в Филиале "Северо-Восточный" и Участковом отделе "Тушино"