Творчество – это инструмент самоисцеления.
Внося творчество в нашу жизнь, мы превращаем ее в искусство.
Когда мы были маленькими, мы проводили время, играя с историями, песнями, красками, используя наши руки, наши тела, наш голос. Это было естественно и являлось органичным способом саморегуляции и контакта со своим внутренним миром. С возрастом большинство из нас теряют, забывают этот способ снятия напряжения и контакта со своим творческим «Я». Именно поэтому с каждым годом становится все более актуальными так называемые «мягкие техники» работы, такие как арт-терапия, терапия искусствами, которая работает с естественной и врожденной способностью к творчеству и игре.
Этот тренинг будет особенно полезен:
- при хроническом стрессе, депрессивных состояниях и потери интереса к жизни;
- потери контакта со своей внутренней радостью;
- если у вас есть потребность лучше понимать и осознавать себя
На этом тренинге мы будем:
- восстанавливать связь со своими внутренними ресурсами;
- со своей спонтанностью и своим истинным «Я»;
- получать удовольствие от собственного творчества;
- исследовать свои сильные стороны;
- и … свои глубинные желания.
Режим работы группы: 4 занятия по 3 часа.
Принять участие в тренинге можно по направлению ведущего психолога или после прохождения собеседования с ведущим тренинга.
Тренинг проходит в Участковом отделе "Медведково"
Бабушкинская
(499) 477-30-67, (916) 106-43-01
ул. Полярная, д.15, корп.3