Творчество – это инструмент самоисцеления.

Внося творчество в нашу жизнь, мы превращаем ее в искусство.

Когда мы были маленькими, мы проводили время, играя с историями, песнями, красками, используя наши руки, наши тела, наш голос. Это было естественно и являлось органичным способом саморегуляции и контакта со своим внутренним миром. С возрастом большинство из нас теряют, забывают этот способ снятия напряжения и контакта со своим творческим «Я». Именно поэтому с каждым годом становится все более актуальными так называемые «мягкие техники» работы, такие как арт-терапия, терапия искусствами, которая работает с естественной и врожденной способностью к творчеству и игре.

Этот тренинг будет особенно полезен:

• при хроническом стрессе, депрессивных состояниях и потери интереса к жизни;
• потери контакта со своей внутренней радостью;
• если у вас есть потребность лучше понимать и осознавать себя

На этом тренинге мы будем:

• восстанавливать связь со своими внутренними ресурсами;
• со своей спонтанностью и своим истинным «Я»;
• получать удовольствие от собственного творчества;
• исследовать свои сильные стороны;
• и … свои глубинные желания.

Режим работы группы: 4 занятия по 3 часа.

Принять участие в тренинге можно по направлению ведущего психолога или после прохождения собеседования с ведущим тренинга.

Тренинг проходит в Участковом отделе "Медведково"