Новости

2,4 тысячи человек с начала года обратились в чат психологической поддержки на сайте msph.ru Об этом рассказала "Вечерней Москве" директор Московской службы психологической помощи Нина Петроченко. По ее словам, основной темой консультаций стало здоровье — депрессии, панические атаки, стрессовые состояния, переживания, связанные с соматическим здоровьем. Доступен москвичам и форум психологической…
В первую очередь, человеку нужно признать свою проблему и научиться: 1. Радоваться каждому моменту в жизни, даже мелочам; 2. Переключать свои негативные мысли на какое-то действие; 3. Не критиковать себя, если что-то не получается; 4. Перестать сравнивать себя с другими людьми; 5. Удивляться и мечтать. Об этом и о том,…
Как совместить воспитание детей и работу? Как защитить свои права? Куда обратиться за поддержкой? Эти и другие вопросы, связанные со сложными ситуациями в воспитании детей одним родителем, обсудят участники первого прямого эфира нового совместного проекта Одноклассников и портала Госуслуг для одиноких мам и пап. В беседе примут участие юрист, гости…
Провести глубинную трансформацию, научиться мыслить позитивно и стать счастливее поможет работа с негативными установками. Ее можно выполнять как с психологом, так и самостоятельно. Вам понадобится ручка, бумага, телефон или другое устройство с функцией аудиозаписи. 1. Вспомните все негативные установки, которые были в вашей жизни, которые мешают вам достигать поставленных целей,…
Каждая семья в своем развитии переживает ряд периодов, во время которых могут возникнуть сложности во взаимопонимании супругов. Подобные кризисы — неотъемлемая и очень важная часть жизни любой пары. Их успешное прохождение укрепляет связи между членами семьи, наполняет общение смыслом, обеспечивает переход отношений на новый уровень. Подробнее об этом рассказала "Вечерней…
Специалисты Московской службы психологической помощи приняли участие в съемках документального фильма, посвященного борьбе с пандемией коронавируса. Проект осуществляет кинокомпания «Пан-Атлантик Студио» при поддержке Министерства Культуры Российской Федерации. Его основная цель - исследовать влияние, которая оказала эпидемия на психологию и поведение человека, осветить принятые в целях противодействия распространению инфекции мер, рассказать…