Новости

Вам понадобится таймер со звуковым сигналом, который должен отсчитывать одну минуту, или кто-то, кто будет следить за реальным временем. Закройте глаза и с нажатием запуска таймера или по команде вашего знакомого начинайте про себя отсчитывать одну минуту, пока не прозвучит сигнал о её окончании. Интерпретация: В результате вы увидите, что…
Встаньте напротив стены в нескольких шагах от нее. Закройте глаза, опустите руки вниз, затем без долгих размышлений укажите на точку на стене там, где вы думаете, заканчивается ваш рост. Откройте глаза и посмотрите, совпадает ли ваша метка с реальным ростом? Интерпретация: Люди с завышенной самооценкой ставят метку выше своего реального…
Перед вами 9 изображений кистей рук. Выберите одно из них, и зафиксируйте вашу руку в таком же положении, как на картинке. Сохраняйте кисть в таком положении какое-то время, и прислушайтесь к вашим «внутренним» ощущениям. Подумайте, хочется ли совершить какое-то движение или действие этой рукой. Дайте самому себе устное или письменное…
На рисунке изображены пять фигур (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг, зигзаг), пронумеруйте их от 1 до 5. Та фигура, которую вы выбрали первой, характеризует ваши «главные» черты характера. Фигура под №2, обозначает ваши второстепенные черты, а фигура под №5 указывает на самые редкие черты характера вашей личности. Интерпретация: Квадрат. Характеризует вас,…
Ко Дню психического здоровья специалисты Московской службы психологической помощи подготовили несколько коротких тестов, с помощью которых можно проанализировать свое актуальное эмоциональное состояние, а также узнать немного больше о собственной самооценке, личностных особенностях и характере. Тест № 1. "Фигуры" (самоидентификация характера) Тест № 2. "Рука Вагнера" (агрессивность) Тест № 3. "Стенка"…
Больше внимания уделяйте тому, на что вы способны повлиять. Можно возмущаться потерей отпуска в солнечной Испании или ругать чиновников за допущенные огрехи в медицинской помощи — впустую уйдет много слов и эмоций. Поэтому гораздо лучше делать то, что в действительности можете. Например, продолжать носить в общественных местах маску и перчатки,…