Новости

📌 13 октября в 18.00 Внимание, стресс! Ведущая - Черкасова Татьяна Петровна Регистрация 📌 14 октября в 13.30 Эмоциональный интеллект — ключ к повышению качества жизни Ведущая - Бахурина Елена Сергеевна Регистрация 📌 15 октября в 10.30 Тайм-менеджмент в быту Ведущая - Чудина Елена Анатольевна Регистрация 📌 16 октября в…
Непростое время вновь переживает столица, увеличивается число заболевших коронавирусной инфекцией. Очень важно не только соблюдать меры безопасности, но и позаботиться о своем психологическом состоянии. Специалисты Московской службы психологической помощи круглосуточно принимают звонки, помогают справиться со стрессом и паникой, поддерживают в тяжелых ситуациях. Подробности - в интервью директора МСППН Нины Петроченко…
Перед вами изображено дерево с различными человечками на нем. У каждого из них разное настроение, они занимают определенное положение. Для начала определите, какой из них больше всего похож на вас. После этого выберите человечка, на которого вы бы хотели быть похожи. Интерпретация: №1,3,6,7 — Вы целеустремленный человек, который не боится…
Вам понадобится таймер со звуковым сигналом, который должен отсчитывать одну минуту, или кто-то, кто будет следить за реальным временем. Закройте глаза и с нажатием запуска таймера или по команде вашего знакомого начинайте про себя отсчитывать одну минуту, пока не прозвучит сигнал о её окончании. Интерпретация: В результате вы увидите, что…
Встаньте напротив стены в нескольких шагах от нее. Закройте глаза, опустите руки вниз, затем без долгих размышлений укажите на точку на стене там, где вы думаете, заканчивается ваш рост. Откройте глаза и посмотрите, совпадает ли ваша метка с реальным ростом? Интерпретация: Люди с завышенной самооценкой ставят метку выше своего реального…
Перед вами 9 изображений кистей рук. Выберите одно из них, и зафиксируйте вашу руку в таком же положении, как на картинке. Сохраняйте кисть в таком положении какое-то время, и прислушайтесь к вашим «внутренним» ощущениям. Подумайте, хочется ли совершить какое-то движение или действие этой рукой. Дайте самому себе устное или письменное…