Пятница, 09 июля 2021 14:59

Мир в доме: как избежать конфликтов с близкими

Мир в доме: как избежать конфликтов с близкими Фото: senivpetro (freepik)

Семья объединяет очень разных людей. А значит, неминуемо столкновение интересов, разных взглядов на жизнь и воспитание детей, недопонимание. Как экологично разрешать конфликтные ситуации с близкими, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи Денис Хакимов.

Ссоры между близкими родственниками происходят нередко. Люди живут под одной крышей, постоянно друг у друга на виду. Разногласия возникают между родителями и детьми, между представителями старшего поколения и их уже взрослыми отпрысками, давно вступившими в зрелую жизнь. Каковы же наиболее частые причины подобных проблем? Во многих случаях источник противостояния – нежелание и невозможность слушать и слышать друг друга. Также к частым причинам споров в семейном кругу относятся:

- неудовлетворенность в эмоциональной сфере (отсутствие заботы со стороны партнера, непонимание);

- дисбаланс потребностей, когда кто-то из близких стремится реализовать только свои желания и нужды;

- пагубные привычки одного из родных;

- высокий уровень стресса (из-за сложностей на работе, финансовых затруднений, жизненных обстоятельств);

- несовместимость супругов в сексуальном плане.

Конфликт в семье не является однозначно негативным явлением. Его можно разрешить разумными способами, и тогда будет получен новый опыт внутрисемейного содействия. Иные навыки общения, преодоления разногласий войдут в арсенал домочадцев, дадут возможность и дальше эффективно разрешать споры.

Существуют простые принципы конструктивного подхода к выяснению отношений:

- учитесь слушать и слышать: важно уметь воспринимать позицию другого человека, уважать право члена семьи донести свою точку зрения, его или ее видение проблемы;

- проявляйте интерес к близким: очень часто затруднения возникают из-за отсутствия связи между родственниками. Необходимо проявить внимание к их жизни: спросить, как прошел день на работе, осведомиться о здоровье, оказать поддержку, если партнер находится в плохом настроении;

- старайтесь не критиковать: постоянные придирки и осуждение никогда не приведут к плодотворному диалогу. Замечания должны мотивировать человека измениться в лучшую сторону: сначала можно похвалить партнера, сказать о его сильных сторонах, а после корректно и спокойно указать на те аспекты, которые вам не нравятся;

- компромиссы: семья является объединением нескольких людей. Нельзя быть все время правым во всем. Стремление взять верх в любом споре приводит к дисбалансу, ущемлению интересов других домочадцев. Гораздо эффективнее будет прийти к соглашению, устраивающему все стороны.

Стремление слышать друг друга и относиться к близким с уважением – залог гармоничных отношений между родственниками. Добиться этого можно собственными силами, а также при помощи профессиональных психологов, готовых оказать поддержку людям, испытывающим разногласия в данной сфере. Например, в Московской службе психологической помощи пройдет вебинар на тему «Конфликты в семье и их разрешение», на котором желающие узнают больше об особенностях возникновения споров и противоречий в семейном кругу, а также способах и путях их решения. Дата и время проведения мероприятия: 19 июля, 19.30. Также следите за календарем событий: специалисты Московской службы психологической помощи регулярно проводят мероприятия на тему семейных отношений.

 

Источник

Прочитано 252 раз