Пятница, 12 марта 2021 14:26

Пищевое поведение

Каждый человек выстраивает определенные взаимоотношения с едой. Для одного пища - это всего лишь потребность в утолении физического голода и восполнении энергии. Для другого она носит эмоциональную окраску: человек прибегает к еде, когда хочет поднять себе настроение. А бывает и так: пища становится способом взаимодействия с миром, с помощью которого человек пытается выразить свою эмоцию, о чем-то сказать.

Каким образом наш аппетит регулируется и связан с нашим эмоциональным состоянием, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи Марина Голубцова в новом видео из рубрики “Вопросы психологу” на нашем YouTube-канале. Психолог разбирает признаки, указывающие на проблемы в пищевом поведении и делится рекомендациями по борьбе с ними.

Прочитано 237 раз

Медиа