Четверг, 11 февраля 2021 16:49

Конфликты между родителями и подростками: причины и пути решения

Конфликты между родителями и подростками: причины и пути решения Фото: сайт ДТСЗН города Москвы

Основные причины разногласий между родителями и подростками — это взаимное непонимание и обиды. Чтобы конструктивно выйти из конфликтной ситуации важно услышать ребенка и понять его, говорить с ним на одном языке и набраться терпения.

Подробнее о том, как свести к минимуму острые ситуации, рассказывала "Мелу" специалист Московской службы психологической помощи Анна Симбирева.

Не решайте конфликты на эмоциях. Когда оба оппонента находятся на взводе, сложно представить, как они будут принимать рациональное решение. Постарайтесь успокоиться: возможно, вам придется отложить разговор на некоторое время.

Говорите с подростком на одном языке. Ребенку должно быть понятно все, что вы хотите до него донести.

Важно услышать подростка и понять его. Взрослый в конфликте иногда слушает ребенка, чтобы ответить ему, вместо того, чтобы его понять. Никто не говорит о том, что вы обязаны принять точку зрения подростка. Очень важно понять, что ваш ребенок имеет в виду, что он чувствует. Большинство конфликтов между подростками и их родителями происходит по причине нежелания слушать друг друга и понимать.

Не надо переходить на личности. В конфликтных ситуациях мы часто позволяем себе давать оценку личности, а не конкретному действию. Подростки остро на это реагируют. Почувствуйте разницу:
"Ты такая неаккуратная, порвала колготки«— оценка личности.
«Плохо, что колготки порвались» — оценка результата.
«Ты слишком громкий» — оценка личности.
«Ты на занятии сегодня был громче всех» — оценка результата.
Оценивать стоит только поступки и их результаты, если вы хотите конструктивно решать конфликты.

Уберите из речи слова-конфликтогены. Избегайте обобщений: «ты никогда...», «ты всегда...», «ты каждый раз...», «ты все время...». Такие слова еще больше раздражают подростка и никак не помогают направить разговор в рациональное русло.

Не вспоминайте прошлое и не прогнозируйте далекое будущее. Избегайте выражений: «ты, как всегда», «ты, как и в прошлый раз», «ты, как и раньше», «я знаю, о чем ты думаешь», «я знаю, чего ты добиваешься», «я знаю, что будет после нашего разговора». Люди могут ошибаться в определении чужих поступков, лучше отказаться от «чтения мыслей».

Поиски виновных в конфликтной ситуации часто приводят только к ее обострению. Мирное разрешение конфликтной ситуации может стать нормой. Цените вашего ребенка как личность. Постарайтесь использовать вдумчивый подход к взаимоотношениям с вашим подростком. Наберитесь терпения. Не забывайте, что подростковый возраст скоро закончится. Взвешенный и конструктивный подход к любым конфликтам приносит только положительные результаты.

Прочитано 92 раз
Другие материалы в этой категории: « Топ-5 книг по саморазвитию Подборка фильмов о любви »