Понедельник, 07 сентября 2020 15:05

Все хорошо, но что-то не то: почему карьера буксует и как правильно ставить цели, чтобы достигать их

Все хорошо, но что-то не то: почему карьера буксует и как правильно ставить цели, чтобы достигать их CoWomen (unsplash)

Еще десятилетие назад понятие «бизнесвумен» вызывало саркастическую улыбку. Сейчас женщины, сделавшие карьеру в крупных коммерческих компаниях или построившие собственный бизнес, никого не удивляют (но по-прежнему восхищают!).

Что заставляет людей мечтать о собственном деле, откуда появляются такие амбиции, рассказывает психолог Ирина Башкина.

Психологи выделяют три главных источника мотивации:

- Желание самостоятельно определять и контролировать свое будущее.

- Объединение в единое целое работы и личной жизни (то самое пресловутое «превратить хобби в карьеру»).

- Адаптация сферы деловой деятельности к стилю своей жизни: контроль рабочего графика, ценности и тип коммуникации.

Для женщин на пути к успеху часто мотивирующим фактором является самореализация в интересной работе. У мужчин же при осуществлении амбиций на первом месте стоят деньги, возможность руководить и принимать решения.

Мечта не становится реальностью одной лишь силой воли и решимостью – этот путь сопряжен с решением разных задач и преодолением определенных трудностей. Женщин с амбициями предпринимателей в кабинете психолога бывает немало. Зачастую им не хватает собственных ресурсов для реализации своего потенциала – они охвачены тревогой, страхом, неуверенностью в успехе. Часто они приходят с размытыми представлениями о своих желаниях и неясными целями, которые никак не получается воплотить в жизнь. Они не знают, как принять оптимальное решение и сделать выбор, не могут найти себя и определить нишу. Они сомневаются: не рано ли еще посвящать свою жизнь решению столь амбициозной цели, как собственное дело? Или, напротив, может уже слишком поздно? Давайте разбираться.

Когда же «вовремя»: жизненные этапы развития

Жизненный путь человека и процесс личностного развития состоит из нескольких этапов, на каждом из которых человек проходит через определенный кризис. Эти кризисы формируют его «эго-идентичность» – способность быть самим собой.

Для формирования профессионального пути наиболее значимым является так называемый этап ранней зрелости или период начинаний. В самом начале этого этапа – от 20 до 25 лет – человек находится скорее на стадии мечтаний, нежели целей. Он только начинает познавать свои потребности, способности, интересы, возможности и обретает решимость. Это период выбора профессии, который к 25 годам обычно заканчивается подбором подходящей работы и началом ее освоения. За ним следует этап упрочения карьеры, целью которого является необходимость занять прочную позицию в выбранной профессии. Правильность или ошибочность выбора профессии обычно определяется уже в первые 7–10 лет трудовой деятельности. На этот отрезок чаще всего приходится смена места работы, специальности или рода деятельности. На смену мечтам приходит пересмотр жизненных целей и планов.

Первый пик карьеры, как правило, приходится на возраст 35 лет. Следующим продуктивным для самореализации является период с 35 до 60 лет. На этих этапах у человека уже достаточно знаний, чтобы применить их в жизни, достаточно гибкости в поведении и нахождении решений и еще достаточно сил для активной деятельности.

Определяемся со сферой деятельности

Сначала цель. Чтобы мечта о собственном деле стала реальностью, сначала ее нужно конвертировать в цель. Удача любого дела строится на правильно сформулированных целях. Говорят, что правильно сформулированная цель – уже половина ее достижения. Чтобы понять, какую следует поставить цель, и наметить план ее реализации, необходимо понять свои истинные желания – ответить на вопросы «Что я хочу?», «Почему это для меня важно?», «Как я смогу этого достичь?», «Что поможет мне?». Как и в любом другом деле, необходимо учитывать личностные особенности.

Определите вашу сферу деятельности. Для формирования собственной стратегической цели можно воспользоваться так называемой триадой выбора профессии «Хочу – могу – надо». Рассмотрим ее этапы.

«Хочу»

Если вы начинаете выбирать свой бизнес, сначала следует определить, какая деятельность приносит вам наибольшее удовлетворение. Как мы уже замечали ранее, для женщин одним из основных мотивирующих факторов является самореализация в интересном для нее деле. Что вам больше всего нравится, какой род занятий приносит удовольствие? Это может быть флористика, шитье, строительство, сфера моды или красоты, работа с животными или детьми и многое другое.

«Могу»

Следует оценить свои потенциальные способности, умения и навыки и определить то, в чем вы особенно сильны, где находятся ваши преимущества и где вы можете обойти конкурентов. Назовем это вашей «суперсилой». Понаблюдайте за собой. Какому занятию вы готовы посвятить часы и почувствовать после этого не усталость, а внутреннее удовлетворение и прилив сил?

«Надо»

Не все товары или услуги имеют признание, спрос и принесут вам успех. Стоит объективно оценить обстановку и определиться, насколько выбранная вами сфера деятельности востребована в обществе. Нужно ли это людям? Полезно ли ваше будущее дело для окружающих? Сделает ли это окружающих людей счастливыми?

На пути к успеху: оцениваем эффективность поставленной цели

Важно, чтобы каждая ваша цель на этом пути была эффективной. У эффективной цели существуют многочисленные критерии:

- Позитивная формулировка. Цель должна быть сформулирована без частицы «не».
- Достижимость и конкретность. «Хочу иметь свою фирму» – это не цель, потому что она неконкретна. «Хочу открыть сеть салонов флористики с тремя офисами в Москве, общим количеством персонала не менее Х человек и годовым оборотом в Х миллионов рублей» – это уже конкретнее. Как поставить конкретную цель? Ее можно представить. По каким признакам вы поймете, что ваша цель достигнута? Какие у вас будут при этом чувства и ощущения? Чем детальнее вы представите и опишете желаемую цель, тем больше будет ваша уверенность в неизбежном успехе. Невнятная цель дает невнятный результат.
- Измеримость во времени. Стоит четко определить временные границы для достижения вашей цели. Представьте, что вы заключаете с самим собой контракт и оговариваете время его исполнения.
- Цель должна максимально зависеть от вас. «Хочу, чтобы люди заказывали букеты в моем магазине», – это неправильная цель, потому что в ее постановке не заложено ваше прямое участие. «Хочу создать такой спектр услуг на рынке флористики, который позволит покупателям отдавать предпочтение моему магазину».
- Социальная экологичность. Подумайте о том, как достижение вашей цели повлияет на отношения с другими людьми. Подумайте о тех, кто стремится к той же цели, что и вы, о возможных союзниках (это могут быть партнеры, потенциальные клиенты) и противниках (конкуренты) на вашем пути. Чем вы можете заинтересовать этих людей и заставить их помочь вам в достижении вашей цели?
- Определение необходимых ресурсов. Достаточно ли у вас внутренних и внешних ресурсов для достижения вашей цели? Возможно, вам понадобится составить вспомогательные цели (например, получение ссуды в банке или привлечение инвесторов).
- Оценка масштаба. Если ваша цель слишком масштабна, неадекватна по размеру, стоит оценить ее реально и разбить на несколько этапов и наметить первые шаги.

Преодолеваем внутренние препятствия

Вера в то, что внешние препятствия преодолимы, – неотъемлемый ингредиент успеха. Вспомним таких успешных женщин, как Коко Шанель, Эсти Лаудер, Мэри Кей Эш: это бизнес-леди непростой судьбы, ставшие ее хозяйками, построившие свои бизнес-империи с нуля.

Обстоятельства – не панацея, они могут быть вашими врагами, а могут стать отправными точками. Но что если на вашем пути стоят не внешние препятствия, а внутренние? Если цель поставлена, но кажется, что дело в вас самих, а не в отсутствии денег или не в «особенном» происхождении? Что чаще всего мешает реализации вашей мечты?

- Неправильно поставленная цель, «не ваша» цель, поставленная под давлением семьи или навязанная обществом. Неправильная цель может случиться в вашей жизни, если вы пренебрегли анализом ваших потребностей.
- Эмоциональное выгорание. Безразличие к делу, умственная усталость, отсутствие сил.
- Страх и тревога. Боязнь потенциального краха и неуспеха, страх общественного осуждения.

Все эти проблемы лучше всего прорабатывать со специалистом. Обращение к коучу или психологу для постановки целей и решения проблем их реализации – сегодня такая же жизненная необходимость, как поход к дантисту при боли в зубе. Человеческий мозг, его эмоциональное здоровье требуют такого же бережного отношения компетентных специалистов, как и здоровье физическое.

Источник

Прочитано 107 раз