Четверг, 06 августа 2020 16:14

Тренинговый цикл по танцевально-двигательной терапии "Вдохновение танца"

Наши мысли, чувства и поведение тесно взаимосвязаны. Они представляют из себя одно целое, и изменения в одной из составляющих непременно влекут за собой изменения в двух других. Отражением взаимодействия этой триады являются наши эмоции, которые представляют из себя естественные психофизиологические реакции. Например, одним из негативных последствий отрицательных эмоций может стать хроническое мышечное напряжение, которое пагубно влияет на различные системы организма.

Чтобы научиться поддерживать и контролировать свое психофизиологическое состояние, важно научиться понимать себя, свои мысли и свое тело. Разобраться в этом, научиться осознанному расслаблению и обогатить межличностные отношения поможет специальный тренинговый цикл, сконцентрированный на техниках танцевально-двигательной терапии.

В нашем новом ролике специалист МСППН Марина Бендина рассказывает о возможностях танцев, танцевально-двигательной терапии и танцевально-двигательном тренинге, приглашая Вас посетить данный курс.

В результате занятий Вы получите:
- навыки наблюдения и описания своих психических процессов;
- навыки выражения эмоций и чувств через тело;
- овладеете методами расслабления и саморегуляции.

Запись в группу ведется по направлению ведущего психолога и после собеседования с тренером.

Подробнее по телефону 8(499)735-22-24

Прочитано 173 раз

Медиа