01 августа 2019

Консультации специалистов Московской службы психологической помощи в парках столицы

441

В августе психологи ГБУ МСППН будут принимать горожан в парках столицы.

На индивидуальных и групповых консультациях и тренингах будут говорить о взаимоотношениях в семье, душевном здоровье, разрешении конфликтов и личностном развитии.

Заместитель директора ГБУ МСППН Иннокентий Постников: «В мегаполисе люди часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями, которые могут приводить к таким негативным последствиям, как нервные срывы, эмоциональное выгорание, психосоматические заболевания, депрессия и другие. Чтобы нормализовать психологический климат и снизить эмоциональное напряжение, необходимо заботиться о себе: уделять время семье, любимым занятиям, находить время для отдыха. Общение с психологами позволит найти внутренние ресурсы, поднимет настроение, поможет справиться с проблемами и преодолеть любые жизненные трудности. Очень важно найти в городской суете место, где можно успокоиться, поразмышлять о важном и почувствовать заботу о себе».

Подробности на Официальном сайте Мэра Москвы и сайте проекта "Здоровая Москва".

Адреса парков

Фрагмент из сюжета телеканала Россия 1