Семинар "Как не допустить хроническую усталость"

Категория
Участковый отдел «Выхино-Жулебино»
Дата
16.02.2019
Место проведения
УО "Выхино-Жулебино" - Волгоградский пр., 197, Москва
Россия, Россия
Телефон
8 (495) 377-31-48

16 февраля в 10.30 в УО "Выхино-Жулебино" состоится бесплатный семинар.

Хроническая усталость - часто встречающаяся проблема у жителей мегаполиса. В наше время ей подвержены не только люди среднего возраста (активно выстраивающие карьеру), ее возрастные границы становятся шире: начиная со старших школьников (занятых интенсивной подготовкой к экзаменам) и продолжаясь до старших возрастов (часто вынужденных и работать и ухаживать за престарелыми родителями, а также помогать своим работающим детям с внуками). Для решения этой проблемы требуется комплексная медико-психологическая помощь (диагностическая и лечебная). Поэтому важно  своевременно заниматься профилактикой и самовосстановлением жизненных ресурсов.
Что приводит к "вечной усталости"? Каковы признаки "энергетического кризиса"? Есть ли способы совладания с этим недугом и пути эффективной профилактики? Другими словами, что возможно сделать самостоятельно чтобы помочь себе и своим близким?
Эти и другие вопросы будут обсуждаться на данном семинаре с возможностью отработать полезные практические навыки, эффект от которых будет ощущаться сразу.

Продолжительность семинара - 3 ч.

Ведущая – Зимина Ю.В.

Семинар могут посетить все желающие по предварительной записи.

Узнать подробную информацию о семинаре и записаться можно по телефону 8 (495) 377-31-48

 
 

Все Даты:

  • 16.02.2019