Тренинг «Путешествие по внутреннему миру»

Категория
Филиал «Западный»
Дата
26.06.2019
Место проведения
Филиал "Западный" - Загорского пр., 3, Москва
Россия, Россия
Телефон
(499)726-53-96

19 июня состоится тренинг «Путешествие по внутреннему миру» в филиале «Западный» ГБУ МСППН

Интенсивность и напряженность современной жизни требуют, чтобы человек имел в своём арсенале инструмент, помогающий справиться с нарастающей стрессовостью

в социуме.
Справиться с негативными ощущениями могут помочь релаксация и медитация – они расслабляют не только физическое тело, но и психоэмоциональную и интеллектуальную сферы, и не только расслабляют, но и гармонизируют, и восстанавливают их.

Тренинг предназначен для тех, кто хочет освоить упражнения по релаксации и медитации, и, в результате чего, может научиться «сбрасывать» внутреннее напряжение. Регулярные занятия на релаксацию постепенно станут привычкой, будут ассоциироваться с приятными ощущениями в виде хорошего настроения, стойкого душевного равновесия, хорошего самочувствия и высокой работоспособности.

Целью тренинга является обучение человека самостоятельно восстанавливать ресурсное состояние в стрессовых ситуациях.

Даты проведения: 19 и 26 июня, 3 и 10 июля
Время проведения: 18:00 - 21:00
Ведущий тренинга: психолог первой категории Белов Владимир Александрович
Адрес: Филиал «Западный», пр-д Загорского, д.3

Для участия необходимо направление ведущего психолога. Узнать более подробную информацию можно по телефону: (499)726-53-96

 
 

Все Даты:

  • с 19.06.2019 до 10.07.2019
    Среда