Тренинг "Умная гимнастика"

Категория
Отдел психологической реабилитации
Дата
27.06.2019
Место проведения
Отдел психологической реабилитации - 2-oй Саратовский пр., 8, корп. 2, Москва
Россия, Россия
Телефон
(499) 173-09-09

Современный человек постоянно находится в ситуации стресса. Проблемы в семье, на работе снижают чувствительность нервной системы, что влияет на функции внимания, памяти, мышления, усвоения новой информации. Выполнение упражнений программы «Умная гимнастика» способствует настройке вашего мозга на активную работу, улучшает возможности приема и переработки информации, повышает контроль и регуляцию деятельности, способствует снятию эмоционального стресса.

На тренинге вы:
· ознакомитесь с основными этапами «Умной гимнастики»
· научитесь выполнять специальные упражнения
· закрепите навыки для самостоятельного выполнения

Методы тренинга:
· элементы телесно-ориентированной психотерапии
· релаксационные упражнения

Результат - освоение навыков активизации и баланса работы головного мозга с возможностью их применения в повседневной жизни

Размер группы: от 4 до 8 человек

Возраст: от 18 до 65 лет

Тренинг включает в себя 4 встречи продолжительностью 1,5 часа 2 раза в неделю

Группа закрытая (занятия последовательные)

Группа стартрует 18 июня

Внимание! Имеются ограничения к участию:
- эпилепсия
- острые эмоциональные состояния
- психотические заболевания
- нахождение в острой кризисной ситуации
- острый период соматических приступов и вегетативных кризов

Направление на тренинг вы можете получить у психолога-консультанта или пройти собеседование с психологом-реабилитологом

Ведущая тренинга - Хлебникова Ирина Викторовна

Записаться на тренинг и/или получить дополнительную информацию вы сможете у администраторов по телефону: (499) 173-09-09

 
 

Все Даты:

  • 27.06.2019
  • 25.06.2019
  • 20.06.2019
  • 18.06.2019