Тренинг «Умная гимнастика»

Категория
Отдел психологической реабилитации
Дата
23.05.2019
Место проведения
Отдел психологической реабилитации - Москва, 2-й Саратовский пр., д. 8
Россия
Телефон
(499) 173-09-09

Современный человек постоянно находится в ситуации стресса. Проблемы в семье, на работе снижают чувствительность нервной системы, что влияет на функции внимания, памяти, мышления, усвоения новой информации. Выполнение упражнений программы «Умная гимнастика» способствует настройке вашего мозга на активную работу, улучшает возможности приема и переработки информации, повышает контроль и регуляцию деятельности, способствует снятию эмоционального стресса.

На тренинге вы:
· ознакомитесь с основными этапами «Умной гимнастики»
· научитесь выполнять специальные упражнения
· закрепите навыки для самостоятельного выполнения

Методы тренинга:
· элементы телесно-ориентированной психотерапии
· релаксационные упражнения

Результат - освоение навыков активизации и баланса работы головного мозга с возможностью их применения в повседневной жизни

Размер группы: от 4 до 8 человек
Возраст: от 18 до 65 лет
Тренинг включает в себя 4 встречи продолжительностью 1,5 часа 2 раза в неделю
Группа закрытая (занятия последовательные)
Ближайшая группа стартрует 14 мая

Внимание! Имеются ограничения к участию:
- эпилепсия
- острые эмоциональные состояния
- психотические заболевания
- нахождение в острой кризисной ситуации
- острый период соматических приступов и вегетативных кризов

Направление на тренинг вы можете получить у психолога-консультанта или пройти собеседование с психологом-реабилитологом

Ведущая тренинга - Хлебникова Ирина Викторовна

Записаться на тренинг и/или получить дополнительную информацию вы сможете у администраторов по телефону: (499) 173-09-09

 
 

Все Даты:

  • 23.05.2019
  • 21.05.2019
  • 16.05.2019
  • 14.05.2019