Как преодолеть социальную тревожность

Категория
Вебинары
Дата
21.09.2021 12:00

Под термином социальная тревожность принято понимать тревожность, триггером которой выступают разного рода ситуации социального взаимодействия. Это понятие включает в себя целый ряд явлений – от наиболее мягкой формы - застенчивости, до серьезного расстройства - социальной фобии.

Ситуации, где может проявляться социальная фобия:

  • публичное выступление/появление на публике (ответ у доски, выступление с лекцией, докладом и т.д.)
  • вход в комнату (аудиторию), где уже кто-то есть
  • встреча/знакомство с незнакомыми людьми
  • знакомство/свидание с лицами своего или противоположного пола
  • посещение публичных, социальных мероприятий (вечеринок, кафе/ресторанов, ночных клубов, концертов и т.д.)
  • прием пищи в присутствии людей
  • какие-либо действия под наблюдением других
  • сдача экзаменов
  • прием гостей
  • предстоящий разговор по телефону
  • посещение общественных туалетов
  • использование общественного транспорта
  • контакт с лицами с более высоким социальным положением (учителя, начальство, чиновники и т.д.)
  • общение с правоохранительными органами

На вебинаре мы рассмотрим техники и приемы, которые помогут выйти из замкнутого круга, перестать терять возможности и начать добиваться своих целей в жизни, тем самым улучшив ее качество!

Начало вебинара - 21 сентября в 12.00

Ведущий - психолог Юрикова Наталия Владиславовна

Количество мест ограничено
 

Записаться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 21.09.2021 12:00