Тренинг «Саморегуляция»

Категория
Филиал «Южный»
Дата
24.09.2021 10:00
Место проведения
Филиал "Южный" - Чонгарский бульвар, 15
Телефон
(499) 794-20-09

Стресс, негативные эмоции, потери, частые переживания - все это в той или иной степени присутствует в жизни каждого жителя мегаполиса и негативно воздействует на организм. Но жизнь продолжается, и хочется жить качественно, замечая приятные, радостные моменты своей жизни.

Научиться этому смогут участники бесплатного тренинга в Филиале "Южный" Московской службы психологической помощи.
10 сентября стартуют занятия, психолог Куроптева С.Ю. расскажет, как можно управлять своим психоэмоциональным состоянием, мышечным тонусом и дыханием, а также научит правильно расслабляться.

В результате работы слушатели смогут улучшить свое настроение и узнать методы оздоровления организма.

Время проведения: по пятницам (с 10 сентября по 15 октября) с 10:00 до 13:00.
Адрес: Чонгарский бульвар, д. 15

Идёт набор в группу.

Для участия необходимо направление ведущего психолога или предварительное собеседование с тренером.

Уточнить подробную информацию можно у администратора по телефону: (499) 794-20-09.

 
 

Все Даты:

  • с 10.09.2021 10:00 до 15.10.2021 10:00
    Пятница