Самосострадание – практика развития любящей доброты к себе и миру

Категория
Вебинары
Дата
25.09.2021 15:00

Одно из базовых свойств человеческой жизни – неопределенность. Мы столкнулись с этим непосредственно во время пандемии. Находясь в режиме самоизоляции, чувствовали ли мы себя защищенными? Могли ли мы поддержать, утешить и ободрить самих себя? Есть ли у нас достаточный опыт самосострадания когда мы сталкиваемся с трудностями в повседневной жизни, или же нас разъедают тягостные чувства и деструктивная самокритика?

На вебинаре мы рассмотрим следующие вопросы:

  • Что такое самосострадание
  • Чем самосострадание не является
  • Какова физиология самокритики и самосострадания
  • Как самосострадание влияет на наше тело
  • Как самосотрадание влияет на взаимоотношения с другими

Начало вебинара - 25 сентября в 15.00

Ведущий - психолог Зимина Юлия Владимировна

Количество мест ограничено

Записаться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 25.09.2021 15:00