Тренинг «Саморегуляция»

Категория
Филиал «Южный»
Дата
28.07.2021 18:00
Место проведения
Филиал "Южный" - Чонгарский бульвар, 15
Телефон
(499) 794-20-09

Стресс, негативные эмоции, потери, частые переживания - все это в той или иной степени присутствует в жизни каждого жителя мегаполиса и негативно воздействует на организм. Но жизнь продолжается, и хочется жить качественно, замечая приятные, радостные моменты своей жизни.

Научиться этому смогут участники бесплатного тренинга в Филиале "Южный" Московской службы психологической помощи.
28 июля стартуют занятия, на которых специалист Московской службы психологической помощи Беликова А.Н. расскажет, как можно управлять своим психоэмоциональным состоянием, мышечным тонусом и дыханием, а также научит правильно расслабляться.

В результате работы на тренинге слушатели смогут улучшить свое настроение и узнать методы оздоровления организма.

Время проведения: по средам (с 28 июля по 25 августа) с 18.00 до 21.00 и в субботу (28 августа) с 11.00 до 14.00.
Адрес: Чонгарский бульвар, д. 15

Для участия необходимо направление ведущего психолога или предварительное собеседование с тренером.

Уточнить подробную информацию можно у администратора по телефону: (499) 794-20-09

 
 

Все Даты:

  • с 28.07.2021 18:00 до 28.08.2021 18:00
    Среда