Как пережить трудные моменты жизни

Категория
Вебинары
Дата
30.06.2021 16:30

Вы относитесь к другим добрее, чем к себе? Не можете поддержать себя в трудную минуту? И когда терпите неудачи, не справляетесь, испытываете трудности с осознанностью: хочется кричать, бить кулаком по столу. Вам не только не нравится, что происходит, но и кажется, что это с вами что-то не так.

Но есть и другой способ почувствовать себя в безопасности. Когда мы отдаем себе отчет в происходящем, реагируем с сочувствием, доброжелательностью и поддерживаем себя, жизнь меняется. Мы можем научиться принимать себя и свою жизнь, несмотря на все несовершенства, и давать себе необходимую силу для успешного развития.

На вебинаре вы узнаете, как освободиться от завышенных требований, договориться с внутренним критиком и прийти к эмоциональному благополучию. Вы освоите оригинальные практики и понятные упражнения для формирования сочувственного отношения к себе. Узнаете, как можно раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.

Начало вебинара - 30 июня в 16.30

Ведущий - психолог Морковник Елена Юрьевна

Количество мест ограничено

Записаться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 30.06.2021 16:30