Тренинг «Саморегуляция»

Категория
Филиал «Южный»
Дата
07.06.2021 18:00
Место проведения
Филиал "Южный" - Чонгарский бульвар, 15
Телефон
(499) 794-20-09

Стресс, негативные эмоции, потери, частые переживания - все это в той или иной степени присутствует в жизни каждого жителя мегаполиса и негативно воздействует на организм. Но жизнь продолжается, и хочется жить качественно, замечая приятные, радостные моменты своей жизни.

Научиться этому смогут участники бесплатного тренинга в Филиале "Южный" Московской службы психологической помощи.
7 июня стартуют занятия, на которых специалист Московской службы психологической помощи Светлана Куроптева расскажет, как можно управлять своим психоэмоциональным состоянием, мышечным тонусом и дыханием, а также научит правильно расслабляться.

В результате работы на тренинге слушатели смогут улучшить свое настроение и узнать методы оздоровления организма.

Время проведения: по понедельникам (с 7 июня по 12 июля) с 18.00 до 21.00
Адрес: Чонгарский бульвар, д. 15

Для участия необходимо направление ведущего психолога или предварительное собеседование с тренером.

Возможна отмена мероприятия. 

Уточнить подробную информацию можно у администратора по телефону: (499) 794-20-09

 
 

Все Даты:

  • с 07.06.2021 18:00 до 12.07.2021 18:00
    Понедельник