Тренинг "Мастерская уверенности"

Категория
Филиал «Центральный»
Дата
04.04.2019
Место проведения
Филиал "Центральный" - ул. Большая Якиманка, 38, Москва
Россия, Россия
Телефон
8(499)238-02-04

17 января 2019 г. в Филиале «Центральный» стартует цикл занятий, на которых тренируются навыки уверенного поведения и осваиваются «инструменты» для развития уверенности в себе.

Темы занятий:

  • Определение уверенности;
  • Источники уверенности. Внешние и внутренние ресурсы;
  • Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение;
  • Права личности. Позитивные и негативные убеждения;
  • Границы и настойчивость: как сказать «нет» и «да»;
  • Техники взаимодействия с агрессивным собеседником;
  • Достоинства и недостатки. Одобрение себя в повседневной жизни. Любовь к себе;
  • Открытое выражение чувств, требований и просьб;
  • Причины страха и неуверенности;
  • «Рецепты уверенности» от участников тренинга.

Ведущая тренинга - Чудина Елена Анатольевна, к.п.н., психолог 1-ой категории

Режим работы группы: 14 занятий по четвергам с 10.00 до 12.30

Запись на тренинг осуществляется через администратора:

— для клиентов Службы по направлению ведущего их психолога,

— для тех, кто не является клиентом Службы, обязательна предварительная консультация с ведущей тренинга.

Телефон: 8(499) 238-02-04

 
 

Все Даты:

  • с 17.01.2019 до 18.04.2019
    Четверг