Семинар "Бессонница: причины и профилактика"

Категория
Участковый отдел «Выхино-Жулебино»
Дата
28.03.2019
Место проведения
ГБУ ТЦСО «Марьино», филиал «Люблино» - Люблинская ул., 125, Москва
Россия, Россия
Телефон
(977) 345-97-71

На семинаре пойдет речь о таком распространенном явлении, как бессонница, а также о биологических механизмах и стадиях сна, о значении сна для организма человека, о гигиене сна, чередовании периодов сна и бодрствования.
Участникам семинара будут также предложены простые техники для расслабления и быстрого засыпания.

Ведет семинар Литвинова Елена Юрьевна – психолог УО МСППН «Выхино-Жулебино»

Занятие будет проходить на территории ГБУ ТЦСО «Марьино», филиал «Люблино»

Телефон для справок (977) 345-97-71

 
 

Все Даты:

  • 28.03.2019