Тренинг “Аутогенная тренировка для регуляции эмоциональных состояний”

Категория
Филиал «Северо-Западный»
Дата
25.05.2021 19:00
Место проведения
Филиал «Северо-Западный» - ул. Вилиса Лациса, д. 1, корп. 1
Телефон
(495) 944-45-04

Аутотренинг – эффективное средство для снятия эмоционального и физического напряжения, преодоления стресса, улучшения общего состояния организма.
С помощью аутогенной тренировки можно научиться действенному методу релаксации, который поможет быстро отдохнуть, восстановить силы и работоспособность.

Освоить базовые навыки актогенной тренировки смогут участники бесплатного тренинга в Филиале "Северо-Западный" Московской службы психологической помощи.
Упражнения, входящие в программу, позволят снять психологическую напряженность, управлять своими эмоциональными состояниями, улучшить своё самочувствие.

Ведущая - Демидова Наталья

Время проведения по вторникам с 19.00 до 20.00
Занятия стартуют 25 мая.

Группа набрана и закрыта. Уточнить подробную информацию можно у администратора по телефону: (495) 944-45-04

 
 

Все Даты:

  • 25.05.2021 19:00