Тренинг «Саморегуляция»

Категория
Филиал «Южный»
Дата
07.04.2021 10:00
Место проведения
Филиал "Южный" - Чонгарский бульвар, д. 15
Телефон
(499) 794-20-09

Стресс, негативные эмоции, потери, частые переживания - все это в той или иной степени присутствует в жизни каждого жителя мегаполиса и негативно воздействует на организм. Но жизнь продолжается, и хочется жить качественно, замечая приятные, радостные моменты своей жизни.

Научиться этому смогут участники бесплатного тренинга в Филиале "Южный" Московской службы психологической помощи.
2 апреля стартуют занятия, на которых специалист Московской службы психологической помощи Светлана Куроптева расскажет, как можно управлять своим психоэмоциональным состоянием, мышечным тонусом и дыханием, а также научит правильно расслабляться.

В результате работы на тренинге слушатели смогут улучшить свое настроение и узнать методы оздоровления организма.

Время проведения: 2, 7 ,9, 16 ,23 и 30 апреля с 10.00 до 13.00
Адрес: Чонгарский бульвар, д. 15

Для участия необходимо направление ведущего психолога или предварительное собеседование с тренером.
Группа набрана. Уточнить подробную информацию можно у администратора по телефону: (499) 794-20-09

 
 

Все Даты:

  • 30.04.2021 10:00
  • 23.04.2021 10:00
  • 16.04.2021 10:00
  • 09.04.2021 10:00
  • 07.04.2021 10:00
  • 02.04.2021 10:00