Научиться иному способу мировосприятия смогут участники бесплатных занятий по медитативной психотерапии в Филиале "Центральный" Московской службы психологической помощи.

Все проблемы и тревоги – в нашем уме и они заставляют его «скакать» в поисках возможности контроля.
И, чтобы нашим ум не бегал за своими, тревожащими его предпочтениями, мы даём ему объект наблюдения, который всегда с нами, который всегда есть. Этот объект – наше дыхание.

Идея семинара – показать иной способ построения отношений с миром и своим сознанием, который был бы экологичным, нетравматичным и антистрессовым.
На занятиях будет предложена техника работы, простая, но эффективная, прошедшая испытание многими веками.
Данная практика широко применяется в мировой клинической практике при лечении тревожных и вегетативных расстройств. Метод также используют многие практикующие психологи и психотерапевты для самотерапии.

Время проведения: по вторникам с 19:00 до 21:00 (6, 13, 20 и 27 апреля)
Группа открытая. Начало: строго вовремя (опоздавшие на группу не допускаются).
Адрес: ул. Большая Якиманка, д. 38

Ведущий - психолог 1 категории Волков Владимир Андреевич.

Важно! Начало группы без опозданий!
Внимание! Вход на семинар только по предварительной записи на конкретное число!

Подробности и запись у администратора по телефону: (499) 238-02-04