Роды – это мощный опыт в жизни каждой женщины. И в ваших руках вероятность сделать его максимально комфортным. На экспресс-курсе - психологическая и информационная подготовка к родам.

Вы научитесь и узнаете:

• различать предвестники родов и начало родов
• как считать схватки и зачем
• составите план родов и узнаете как его придерживаться
• определять, когда ехать в роддом
• как проходят роды
• как создать для себя максимально расслабляющие и комфортные условия
• использовать немедикаментозные методы совладания с ощущениями во время схватки
• 3-м вариантам дыхания при рождении ребенка
• как позаботиться о себе и облегчить послеродовое восстановление
• как устанавливать позитивный контакт с новорожденным.

Курс состоит из 6 занятий, которые пройдут 8, 9, 14, 16, 21 и 22 апреля в 12.00

Регистрируясь на первый вебинар, вы автоматически регистрируетесь на весь курс.

Ведущий - психолог Андреева Светлана Владимировна

Записаться на вебинар