Тренинг "Уверенного поведения"

Категория
Филиал «Северо-Западный»
Дата
22.02.2019
Место проведения
Филиал "Северо-западный" - Вилиса Лациса ул., 1 корпус 1, Москва
Россия, Россия
Телефон
8(495)944-45-04

Тренинг предназначен для клиентов, желающих повысить уверенность в себе, для людей с заниженной самооценкой, непринятием себя.

На тренинге участники познакомятся с понятием уверенного поведения, увидят его отличие от агрессивного и неуверенного поведения, будут отрабатывать навыки открытого выражения чувств, как позитивных, так и негативных, умение сказать «нет», навыки самопрезентации, поймут, как обозначать личностные границы и уважать права личности, как свои, так и других людей.

Участие в тренинге поможет Вам:

  • быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей;
  • узнать секреты уверенного и непринужденного общения;
  • научиться говорить «нет», не испытывая чувство вины или сожаления;
  • осознавать манипуляции и успешно им противостоять;
  • спокойно воспринимать критику;
  • научиться давать отпор грубости и наглости в конфликтных ситуациях;
  • выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник;
  • обрести способность достигать поставленных целей.

Рекомендуется клиентам, прошедшим не менее 5 индивидуальных консультаций.

Ведущая тренинга - Баранова Е.В.

Режим работы группы: 6 занятий по пятницам с 18.00 до 21.00.

Принять участие в тренинге можно по направлению ведущего психолога.

Узнать подробную информацию о группе можно по телефону 8 (495) 944-45-04

 
 

Все Даты:

  • с 25.01.2019 до 01.03.2019
    Пятница