Тревога и страхи: распознать, понять и справиться

Категория
Вебинары
Дата
27.02.2021 12:00

Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности, наше время часто называют «веком тревожности». На вебинаре мы попытаемся лучше понять причины происходящих глобальных процессов, а также увидеть, что стоит за нашими личными страхами и тревогой, что они скрывают и для чего нам нужны.

Рассмотрим следующие вопросы:

  • В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях?
  • Как тревога и страхи проявляются в наших ощущениях, телесных проявлениях и поведении?
  • Каковы ведущие причины возникновения и методы преодоления избыточных и неадекватных страхов, тревог и беспокойства?
  • Можно ли управлять своей тревогой?

Начало  вебинара - 27 февраля в 12.00

Ведущий - психолог Лоскутова Ирина Васильевна

Количество мест ограничено

Записаться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 27.02.2021 12:00