Антистресс. Умение управлять собой

Категория
Вебинары
Дата
09.10.2020

«Стресс - это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете»
(Ганс Селье)
В жизни каждого человека стрессовые ситуации довольно частое явление и сложно управлять собой, находясь в стрессе или пережив его. Умение управлять собой в стрессовой ситуации возможно. Также и после пережитого стресса вернуться в работоспособное состояние подвластно человеку, который понимает механизмы стресса и знает способы его преодоления.
Участники вебинара познакомятся с эффективными способами саморегуляции для управления своим психоэмоциональным и психофизиологическим состоянием.

Начало вебинара - 9 октября в 18.00

Ведущая - психолог Садовниченко Татьяна Александровна

Количество мест ограничено!

Записаться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 09.10.2020