Семинар "Аутогенная тренировка" (в онлайн-формате)

Категория
Отдел психологической реабилитации
Дата
24.09.2020
Место проведения
Онлайн-платформа ZOOM
Телефон
(499) 173-09-09

Жизнь современного человека переполнена стрессовыми ситуациями, которые могут приводить к различным негативным последствиям (депрессия, тревожность, соматические расстройства и т.д.).

Аутогенная тренировка способствует профилактике депрессий, неврозов, психосоматических заболеваний, снятию психического и физического напряжения, повышению стрессоустойчивости и работоспособности.

Приглашаем вас на онлайн-семинар, на котором вы:
· ознакомитесь с понятием аутогенной тренировки
· сможете обучиться навыкам самовнушения и снятию напряжения
· закрепите навыки саморегуляции организма

Ведущая - психолог-реабилитолог Московской службы психологической помощи Герасимова Е.А.

Семинар будет проходить в онлайн-платформе Zoom 24 сентября с 18:00 до 20:00.
Идентификатор конференции в Zoom 672-649-6178, пароль: 4tD47G

По всем вопросам обращаться по телефону: (499) 173-09-09.

 
 

Все Даты:

  • 24.09.2020