Семинар «Антистресс. Умение управлять собой»

Категория
Филиал «Северо-Восточный»
Дата
04.09.2020
Место проведения
Филиал "Северо-Восточный" - ул. Летчика Бабушкина, д. 38, корп. 2
Телефон
(499) 184-43-44

Обучиться эффективным способам снятия психоэмоционального и психофизиологического напряжения в стрессовых и постстрессовых ситуациях смогут участники бесплатного семинара в Филиале "Северо-Восточный" Московской службы психологической помощи.

Стресс - нередкое явление в жизни современного человека. Чаще всего это внезапные ситуации, которые выбивают из привычного ритма. Стресс заставляет человека адаптироваться к новым ситуациям, мобилизует силы, обогащает новым жизненным опытом. Находясь в состоянии эмоционального напряжения, сложно управлять собой. Однако этому навыку можно обучиться.

В ходе занятия психолог Садовниченко Татьяна Александровна разберет механизмы стресса и поделиться способами его преодоления, которые помогут вернуться в работоспособное состояние после пережитого стресса.

Время проведения: 4 сентября с 18:00 до 21:00

Записаться на семинар и получить дополнительную информацию можно у администратора по телефону: (499) 184-43-44

 
 

Все Даты:

  • 04.09.2020