Семинар «Выученная беспомощность. Пути преодоления»

Категория
Филиал «Центральный»
Дата
10.04.2019
Место проведения
Филиал "Центральный" - ул. Большая Якиманка, 38, Москва
Россия, Россия
Телефон
(499) 238-02-04

Ощущение беспомощности или понимание того, что вы не можете контролировать сложившуюся ситуацию и происходящие вокруг вас события, может вызывать стресс, депрессию, тревогу. Если такие чувства продолжают возникать как реакция в ответ на любые неблагоприятные условия или травмирующие события, то у людей часто развивается состояние, известное как "выученная беспомощность". Люди теряют способность к поиску различных методов решения своих проблем, они постепенно привыкают к тому, что все их попытки приводят лишь к новым неудачам и несчастьям. Такая катастрофическая потеря самоуважения и снижение самооценки приводит к нарастанию ощущения собственного бессилия и, в свою очередь, провоцирует возникновения новых проблем.

На бесплатной лекции 10 апреля в Филиале "Центральный" поговорим о том, что такое выученная беспомощность, как она формируется, каковы ее признаки, рассмотрим ее последствия и возможные стратегии ее преодоления, для того, чтобы вы могли жить более счастливой и продуктивной жизнью.

Ведущая - психолог 1 категории Соломахина Ирина Викторовна

Продолжительность: 3 часа

Уточнить подробную информацию и записаться можно по телефону (499) 238-02-04

 
 

Все Даты:

  • 10.04.2019