Антистресс. Умение управлять собой

Категория
Вебинары
Дата
10.07.2020

В жизни каждого человека стрессовые ситуации довольно частое явление и не всегда мы знаем, как можно управлять собой, находясь в стрессе или пережив его. Редко, когда человек осознанно подвергает себя стрессовой ситуации, чаще всего это внезапные ситуации, которые выбивают человека из повседневной жизни. Стресс учит человека адаптироваться в новых ситуациях, мобилизует силы, обогащает новым жизненным опытом. Умение управлять собой в стрессовой ситуации возможно, также как и после стресса вернуться в работоспособное состояние.

Вебинар «Антистресс. Умение управлять собой» направлен на обучение эффективным способам снятия психоэмоционального и психофизиологического напряжения.

Для участия в вебинаре вам понадобится:

  • чистый лист формат А4
  • ручка
  • карандаш
  • блокнот/тетрадь для заметок

Начало вебинара - 10 июля в 18.00

Ведущая - психолог Садовниченко Татьяна Александровна

Количество мест ограничено!

Записаться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 10.07.2020