Тренинг «Антистрессовая защита»

Категория
Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово»
Дата
06.02.2020
Место проведения
Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» - ул. Лухмановская, д.1
Телефон
(499) 721-00-02

Справляться со стрессовыми ситуациями научат психологи во время бесплатного тренинга в Отделе психологической помощи молодой семье "Кожухово".

6 февраля стартуют занятия, на которых участники:

  • узнают о стрессе и его влиянии на человека;
  • познакомятся с методами оценки собственного стресса;
  • получат навыки осознанности своего состояния;
  • познакомятся с техниками, способствующими расслаблению, снижению эмоционального напряжения.

Полученные знания и навыки помогут участникам выработать эффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях и преодолеть негативные последствия стресса.

Режим работы группы: по четвергам (6, 13 и 20 февраля)
Время: с 18:00 до 21:00 (3 часа).

Ведущая - Семенова Дарья Владимировна.

Группа закрытая.
Возраст участников: от 18 лет.
Перед тренингом обязательно нужно пройти собеседование.
Уточнить подробную информацию и записаться можно у администратора по телефону: (499) 721-00-02

 
 

Все Даты:

  • с 06.02.2020 до 20.02.2020
    Четверг