Семинар «Управление стрессом»

Категория
Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово»
Дата
12.02.2019
Место проведения
Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» - Лухмановская ул., 1, Москва
Россия, Россия
Телефон
(499) 721-00-02

12 февраля в 18.30 в Отделе психологической помощи молодой семье "Кожухово" состоиится бесплатный семинар, на котором участники:

  • получат информацию о стрессе и его влиянии на человека
  • познакомятся с методами оценки собственного стресса
  • освоят техники, способствующие расслаблению, снижению эмоционального напряжения.

Полученные знания и навыки помогут выработать эффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях и преодолеть негативные последствия стресса.

Ведущая - психолог 2 категории Семенова Дарья Владимировна

Продолжительность - 1,5 ч.

Группа закрытая: для взрослых старше 18 лет.
Количество участников ограничено.
Предварительная запись обязательна.

Уточнить подробную информацию и записаться можно по телефону (499) 721-00-02

 
 

Все Даты:

  • 12.02.2019