Тренинг "Антистрессовая защита"

Категория
Участковый отдел «Бауманский» (1)
Дата
08.02.2020
Место проведения
Участковый отдел "Бауманский" (1) - Плетешковский пер., д.7/9
Телефон
(499) 261-22-90

Противостроять стрессам научатся клиенты Московской службы психологической помощи на бесплатном тренинге.

Участковый отдел «Бауманский» приглашает на занятия, участие в которых способствует:
улучшению самочувствия и настроения,
снижению напряжения,
повышению стрессоустойчивости.

В результате участники тренинга смогут:
овладеть навыками релаксации, визуализации и медитации, посредством древней восточной дыхательной гимнастики Ци-Гун;
освоить техники эмоционально-двигательной терапии;
лучше управлять проявлением своих чувств и эмоций в различных жизненных ситуациях.

Режим работы группы: 8 и 22 февраля с 11:00 до 17:00

Ведущие - Валитова Евгения Александровна, Юдина Анна Валерьевна

Запись на тренинг только по рекомендации психолога!
Подробности по телефонам: (499) 261-22-90, (916) 106-44-41

 
 

Все Даты:

  • 22.02.2020
  • 08.02.2020