Семинар «Саморегуляция - способы оздоровления организма человека путем конструктивного выхода из стресса»

Категория
Участковый отдел «Головинский»
Дата
26.02.2020
Место проведения
Участковый отдел "Головинский" - 3-й Лихачевский пер., д.3, к.2
Телефон
(495) 454-40-94

О методах саморегулации в стрессе, позволяющих регулировать свое психоэмоциональное и психофизиологическое состояние в различных жизненных ситуациях, узнают участники бесплатного занятия в Участковом отделе "Головинский" Московской службы психологической помощи.

26 февраля состоится семинар, предназначенный для желающих повысить свою компетенцию в знаниях и навыках в оздоровлении и регуляции своего психоэмоционального и психофизиологического состояния.
В ходе занятия участники познакомятся с понятием стресса, психофизиологией стресса, признаками и симптомами стресса, а также понятием саморегуляции и ее методами.

На семинаре участники смогут повысить компетенцию в знаниях и освоении базовых навыках саморегуляции в стрессе, позволяющих снижать психоэмоциональное и психофизиологическое напряжение, а также личную ответственность за свое психоэмоциональное и психофизиологическое состояние.

Семинар состоит из лекционной части и практической части, на которой будут даны упражнения на освоение базовых навыков саморегуляции.

Ведущая - Реентенко Галина Валерьевна

Время проведения: 26 февраля с 15:00 до 17:00

Уточнить подробную информацию и записаться можно у администратора по телефону: (495) 454-40-94

 
 

Все Даты:

  • 26.02.2020